1、分組熱身(破冰游戲，全體參加)分隊，通過一些有意思的游戲，幫助大家重新認識，更快進入團隊角色。如：選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊徽、做隊訓(xùn)、依次介紹等。每隊人數(shù)大約為20～25人。

　　2、信任背摔培訓(xùn)目標：攻破心理障礙，堅定信念，激發(fā)潛能;換位思考，體會信任與被信任的無窮力量;

　　3、盲人方陣培訓(xùn)目標：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義;塑造團隊形象。體驗一位成功的團隊應(yīng)該具備的基本能力;

　　4、造橋培訓(xùn)目標：增強溝通技巧;培養(yǎng)合作技能。

　　5、鋼絲培訓(xùn)目標：增強溝通技巧;培養(yǎng)合作技能。

　　6、逃生培訓(xùn)目標：人力資源的合理分配、運用;創(chuàng)造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;體會團隊合作的重要意義

　　7、鱷魚湖培訓(xùn)目標：人心齊、泰山移;團隊的分歧、意見如何統(tǒng)一，隊長所起的所用;團隊的智慧：三個臭皮匠，頂個諸葛亮。

　　8、交通堵塞培訓(xùn)目標：發(fā)揮團隊合作精神是尋求解決問題的很好方法;的作用;

　　9、怪獸培訓(xùn)目標：培養(yǎng)團隊協(xié)作精神訓(xùn)練團隊創(chuàng)新意識

　　10、雙贏培訓(xùn)目標：使學(xué)員深刻領(lǐng)會雙贏的真諦和雙贏的重要作用。使學(xué)員在合作中能本著雙贏的理念，達到雙贏的理想局面。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神

　　11、瞎子摸號培訓(xùn)目標：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團隊的協(xié)調(diào)性。

　　12、荊棘排雷培訓(xùn)目標：嘗試錯誤，容忍錯誤的出現(xiàn)。人力資源的合理分配、利用。團隊氣氛達到高潮。對于計劃、目標的分析，目標倒退法。培養(yǎng)大家為了團隊的利益，勇于“犧牲”小我，無私奉獻的精神。

　　13、孤島求生培訓(xùn)目標：打破思維定式，勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)團隊的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)團隊團結(jié)一致，克服困難的團隊精神。強調(diào)有效的溝通對于團隊的重要性。公司的三個階層的換位思考。員工不可能到崗位,但者可到員工的位置思考,如新月出租公司的決策!

　　14、建繩房培訓(xùn)目標：核心的建立雙向溝通多部門合作的效率性管理者有效的管理

　　15、友情傳遞培訓(xùn)目標：通過肢體上的密切接觸快速增進人與人之間的關(guān)系突破一些限制性觀念體會融入團隊的快樂及在團隊中的歸屬感

　　16、電網(wǎng)培訓(xùn)目標：人力資源的合理分配個人如何在團隊中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢體會“團隊中沒有用的人，只有被放錯位置的人”群體決策的方法及意義認真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性

　　17、齊眉棍培訓(xùn)目標：體會到隊員間的抱怨對于團隊的危害性，找出正確的辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題。在一個團隊中如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。這個項目將告訴大家“照顧好自己就是對團隊大的貢獻”。培養(yǎng)大家對工作的責(zé)任感。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用，使大家認識到要想做到統(tǒng)一的指揮需要所有隊員共同努力。18、天梯：培訓(xùn)目標：資源的合理分配個人與團隊利益的沖突及解決合理的組織、計劃與決定方案的有效執(zhí)行19、空中斷橋培訓(xùn)目標：面對機遇和風(fēng)險的考驗，勇于嘗試未知事務(wù)的能力在風(fēng)險面前自我控制的能力挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，重新認識自我以開放的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，迎難而上恐懼與猶豫是影響個人成功的大障礙

　　20、空中單杠：培訓(xùn)目標：突破個人得失觀。面對機會是否能勇于出擊。積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。通過互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責(zé)的團隊精神。